La programmation neuro-linguistique

En thérapie, la PNL est utilisée comme un support d'exploration et de changement, permettant d'accompagner la personne vers des réponses plus souples et plus adaptées à ses besoins.

• Développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder,

• Approche qui s'intéresse aux liens entre nos pensées, nos émotions, notre langage et nos comportements.

• Postulat : nos expériences façonnent des schémas de fonctionnement qui peuvent être identifiés puis modifiés lorsqu'ils ne sont plus adaptés.

• Finalité : développer de nouvelles ressources,  dépasser certaines croyances limitantes,  améliorer la communication et favoriser l'atteinte d'objectifs personnels.