Thérapies de couple et familiales

La bienveillance est votre 1er allié

Mon accompagnement commence toujours par rétablir un espace d'écoute bienveillante — un cadre sécurisant où chacun peut exprimer ses besoins, se sentir entendu et respecté.

Cela peut paraître évident, mais l'existence même de tabous implique un défaut dans la communication, à l'échelle d'un couple ou d'une famille. 

La thérapie familiale est un accompagnement qui réunit plusieurs membres d’une même famille afin de travailler sur les difficultés relationnelles et les dynamiques qui les relient. Elle vise à améliorer la communication, apaiser les tensions et mieux comprendre le rôle et la place de chacun.

La thérapie de couple est un espace d’échange où les deux partenaires viennent travailler sur leurs difficultés relationnelles. Elle permet d’améliorer la communication, de mieux comprendre les besoins et les attentes de chacun, et de sortir de conflits ou de schémas répétitifs. L’objectif n’est pas de désigner un “responsable”, mais d’aider le couple à retrouver un équilibre, renforcer le lien ou prendre des décisions plus éclairées pour la suite de la relation.